¿Cómo gobernar los sentimientos durante la pandemia?

Programa de entrenamiento práctico para el alumnado

Muchos alumnos tienen graves dificultades para gestionar sus sentimientos. Esto los hace sufrir. También les impide aprender y mantener relaciones constructivas. El malestar los bloquea.

De hecho, algunos de estos síntomas se han agudizado durante la pandemia. La incertidumbre actual aún lo agrava más.

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Cómo estar todavía mejor

“Cómo ser feliz” es, sin duda, una de las búsquedas más recurrentes en Internet. Algo completamente normal, ya que a todos y todas nos interesa saber cómo tener una vida más plena y sin tantas preocupaciones.

Sin embargo, mucha gente cae en el error de pensar que solo es necesario buscar esa felicidad y, por lo tanto, realizar un trabajo personal, cuando estamos pasando por un mal momento. Paradójicamente, es precisamente entonces, cuándo menos resultados se obtienen.

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6 errores a evitar en tu crecimiento personal

Cualquier camino de autoconocimiento hacia una vida en plenitud tiene una serie de pasos. No seguirlos, es como dar vueltas en círculos por el desierto.

Pero, al mismo tiempo, también debemos estar atentos a los peligros que puedan aparecer. Muchas personas han caído en estos errores y, por ello, no avanzan al ritmo que desearían.

¿Los conocemos?

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