03. Cómo ser invulnerable a la crítica y a la vergüenza

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Durante bastante tiempo, hubo en Catalunya una campaña publicitaria llamada “Oberta-ment” (que en castellano puede traducirse como abierta-mente).

En esta campaña se invitaba a personas famosas que hubieran tenido problemas psiquiátricos, a decirlo abiertamente.

La campaña, en mi opinión, no tuvo mucho éxito. Quizá porque no hubo demasiadas personas famosas, quizá porque las que hubieron no eran suficientemente famosas…

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02. ¿Qué significa, en realidad, la navidad?

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Muchos de nosotros y nosotras pasaremos la navidad con familiares, haremos una gran comilona, iremos a comprar regalos. Otros y otras la pasaremos en soledad… En todo caso, en este capítulo me gustaría preguntarme cuál es el verdadero significado de la navidad, y cómo estas navidades pueden ayudarnos en nuestro crecimiento personal.

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01. ¿Cómo puede ayudarte el Autoconocimiento?

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Bienvenido, bienvenida, al Cuaderno del Sherpa: un podcast semanal en castellano sobre autoconocimiento, crecimiento personal y espiritualidad práctica que busca serte útil. Dirigido y presentado por Daniel Gabarró.

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Cómo estar todavía mejor

“Cómo ser feliz” es, sin duda, una de las búsquedas más recurrentes en Internet. Algo completamente normal, ya que a todos y todas nos interesa saber cómo tener una vida más plena y sin tantas preocupaciones.

Sin embargo, mucha gente cae en el error de pensar que solo es necesario buscar esa felicidad y, por lo tanto, realizar un trabajo personal, cuando estamos pasando por un mal momento. Paradójicamente, es precisamente entonces, cuándo menos resultados se obtienen.

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6 errores a evitar en tu crecimiento personal

Cualquier camino de autoconocimiento hacia una vida en plenitud tiene una serie de pasos. No seguirlos, es como dar vueltas en círculos por el desierto.

Pero, al mismo tiempo, también debemos estar atentos a los peligros que puedan aparecer. Muchas personas han caído en estos errores y, por ello, no avanzan al ritmo que desearían.

¿Los conocemos?

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