Recargar las baterías internas: ¿cómo mantener en forma nuestra alma?

Un día tiene 24 horas, es decir, 1.440 minutos. Todas y todos tenemos el mismo tiempo, las mismas oportunidades para actuar. Aun así, cada persona lo utiliza de una manera distinta.

Seguramente, habrá quién use ese tiempo para actuar de una forma sabia y aprovechará la vida cotidiana para profundizar en el trabajo interior. No obstante, no nos engañemos: este grupo de personas es minoritario. La gran mayoría de nosotros nos dejamos llevar por la rutina y no conseguimos aprovechar el día a día para seguir creciendo interiormente.

No importa que seamos profesores de yoga, de meditación, de reiki: la cotidianidad puede absorbernos y corremos el riesgo de perder nuestro centro.

Pero, ¿por qué sucede eso?
¿Cómo convertir el día a día en trabajo interior de profundización?

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