Cierra los ojos y pide un deseo. Es algo relativamente sencillo, casi mágico, ¿verdad?
Desde pequeños, tenemos la sensación de que solo con hacer este gesto nuestra vida será más fácil, más cómoda, más feliz. Más y más. Pero cuando abrimos los ojos, la realidad continúa siendo la misma y nuestra insatisfacción un poquito más grande.
Ana mira el reloj. Son las 08.59h. Solo queda un minuto para que la tienda abra y ella es la primera de la fila. Ha hecho cola durante un par de horas, pero esta vez sí, podrá comprarle a su hijo el último móvil del mercado. Todo sea por ver su cara de alegría al abrir el regalo.
Durante los últimos meses no ha podido estar mucho con él. El trabajo, las obligaciones, una separación repentina…Pero está convencida que el móvil podrá compensar todo eso.
La función de la pareja o similar es compartir la vida y la felicidad que tenemos, con el fin de apoyarnos mutuamente para crecer. Nos convertimos en un ‘nosotros feliz’, sin perder nuestra individualidad.
Pero, ¿cómo mantener esa felicidad? ¿cómo saber si somos compatibles con la otra persona? Y, lo más importante, ¿por qué se terminan las relaciones?
A continuación, un pequeño resumen del encuentro de exalumnos que hicimos el 11 de noviembre en Madrid con un audio. ¡Espero que lo disfrutéis!
Según una antigua metáfora budista, en un bosque recóndito habitaba un mono. Desde un árbol, miraba todo lo que había a su alrededor buscando algo que le satisficiera más. De repente, lo vio y saltó sin dudar. Pero, una vez ahí, continuaba insatisfecho. ¿Qué le ocurría?
Agosto es sinónimo de verano y vacaciones, pero también es un momento idóneo para hacer balance de la primera mitad del año.
Uno de los aspectos que más solemos cuestionarnos es el trabajo. Algo obvio, si tenemos en cuenta que el tiempo promedio que una persona le dedica a esta tarea a lo largo de su vida es, aproximadamente, entre ocho y nueve años…¡una décima parte de nuestra vida!
Por ello, merece la pena preguntarse, ¿cuál es el propósito del trabajo?
El otro día, en un curso presencial sobre “cómo aprender a amar”, una de las personas asistentes me preguntó: las parejas, ¿son para siempre
Creo que la respuesta más adecuada es, simplemente, darse cuenta que el amor sí es para siempre, ya que siempre podemos desear el máximo bien para mí y para la otra persona. Pero lo que sí puede cambiar, sin embargo, es la forma concreta en cómo el amor se expresa.
¿Lo investigamos?
Hace unos días, recibí una pregunta que decía lo siguiente:
He leído una reflexión tuya titulada “La injusticia no existe”, que comparto en buena medida. Ahora bien, según tú, un niño/a que ha tenido abusos sexuales, un niño/a que le detectan diabetes tipo 1 y que será un enfermo toda su vida…¿sería esto injusto?
Un día tiene 24 horas, es decir, 1.440 minutos. Todas y todos tenemos el mismo tiempo, las mismas oportunidades para actuar. Aun así, cada persona lo utiliza de una manera distinta.
Seguramente, habrá quién use ese tiempo para actuar de una forma sabia y aprovechará la vida cotidiana para profundizar en el trabajo interior. No obstante, no nos engañemos: este grupo de personas es minoritario. La gran mayoría de nosotros nos dejamos llevar por la rutina y no conseguimos aprovechar el día a día para seguir creciendo interiormente.
No importa que seamos profesores de yoga, de meditación, de reiki: la cotidianidad puede absorbernos y corremos el riesgo de perder nuestro centro.
Pero, ¿por qué sucede eso?
¿Cómo convertir el día a día en trabajo interior de profundización?
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En muchas ocasiones, hablar sobre crecimiento personal implica hablar también de la “esencia” que somos. Hace tiempo, afirmamos que la esencia es algo que está más allá de nuestro cuerpo, de nuestras emociones, de nuestros sentimientos o de nuestras acciones.
Ahora bien, ¿qué es exactamente la esencia? Y la pregunta más importante, ¿podemos conectar con ella?
Continúa leyendo La esencia que somos: qué es y cómo reconectar con ella
